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最近からだが弱ってます。
残業続きでつらいのもありますが、
とりあえず仕事がいやなので、ストレスなのです(そういうことにしてあるのです。)
今日は大きめの研修1日目がおわりました。
明日も後半のひとやま。明日が終わればひと段落です。
(でも、また月末に新規研修があるんですが・・・・(:_;))
そんな生活ノなか、
私にしてはめずらしく体力低下、からだが弱っちゃってます。
こないだの歯医者でできた口の中の傷がなおらず、
白くなって痛いです。口内炎みたいになってます。
イタイイタイといいながら、お菓子やらご飯やら、食べ続けてますが。。。
あいかわらずお腹は痛めだし、
今日なんか珍しく頭痛がします(わたしの頭痛平均は 2回/year)
そして、体が弱るとわたくし、”カビ”に弱いため
体にカビが生えてしまうんですよ。
・・・・というのは冗談ですが、
こないだ皮膚科にいったら、「陽性ですね」と言われてしまいました。
傷薬と炎症止めなど塗り薬を4種類、
そして体内から菌をやっつける飲み薬をもらいました。
なんだか飲み薬だと、からだのほかの部分の菌もやっつけれそうで
なんとなくうれしいです。
わたしって菌繁殖してばかり・・
抗菌力(殺菌力)がないのかしらね。
暇になったら免疫力の上がる食事でも研究してみようかしら?
残業続きでつらいのもありますが、
とりあえず仕事がいやなので、ストレスなのです(そういうことにしてあるのです。)
今日は大きめの研修1日目がおわりました。
明日も後半のひとやま。明日が終わればひと段落です。
(でも、また月末に新規研修があるんですが・・・・(:_;))
そんな生活ノなか、
私にしてはめずらしく体力低下、からだが弱っちゃってます。
こないだの歯医者でできた口の中の傷がなおらず、
白くなって痛いです。口内炎みたいになってます。
イタイイタイといいながら、お菓子やらご飯やら、食べ続けてますが。。。
あいかわらずお腹は痛めだし、
今日なんか珍しく頭痛がします(わたしの頭痛平均は 2回/year)
そして、体が弱るとわたくし、”カビ”に弱いため
体にカビが生えてしまうんですよ。
・・・・というのは冗談ですが、
こないだ皮膚科にいったら、「陽性ですね」と言われてしまいました。
傷薬と炎症止めなど塗り薬を4種類、
そして体内から菌をやっつける飲み薬をもらいました。
なんだか飲み薬だと、からだのほかの部分の菌もやっつけれそうで
なんとなくうれしいです。
わたしって菌繁殖してばかり・・
抗菌力(殺菌力)がないのかしらね。
暇になったら免疫力の上がる食事でも研究してみようかしら?
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ここんとこ、ちょっと涼しい今日この頃、
現在部屋の気温は30度。
私の部屋にはクーラーがないんですが、
この夏部屋の気温は、昼は38度、夜になっても34度くらいあります。
夜34度って結構きついです。
部屋にいられないので寝るだけです。
ところがこの2,3日はすずしくて、夜の室温は32度~30度なんです。
30度、快適だ。
30度が涼しい異常気象なこの夏です。
現在部屋の気温は30度。
私の部屋にはクーラーがないんですが、
この夏部屋の気温は、昼は38度、夜になっても34度くらいあります。
夜34度って結構きついです。
部屋にいられないので寝るだけです。
ところがこの2,3日はすずしくて、夜の室温は32度~30度なんです。
30度、快適だ。
30度が涼しい異常気象なこの夏です。
