マタニティ・ヨガ

通っている産婦人科がやっているマタニティヨガ教室に行ってきました。

1回500円で軽い気持ちでいったはいいものの、
体が硬すぎて、まともに動作ができません・・・
少々苦痛ながらも1時間終了・・・

通常、妊婦は骨盤を緩めるために、特殊なホルモンが分泌され、
体が柔らかくなるそうです。
（人間だけに見られる特殊なホルモンだとか）

なのに、、、、固い・・・

今までストレッチとかやってなかったから、
当然なんだけどねえ・・・

ヨガのあと、お茶がでて、休憩？おしゃべりタイム？のような時間が15分ほどとられます。

今日は、ヨガをやっていた方が、昨晩22時に出産されて、
病室から赤ちゃんとともにきてくれました。

その方は超安産で、夜7時に病院に入院、10時半には生まれたそうです！

話を聞くとひとによっては、12時間とか24時間とか病院で苦しむひともいるとか。。。
すごいなあ、いいなあ　笑

赤ちゃんは、これがお腹に居たのか！とおもうほど完成されていて、
かわいいのよねーーー

あんなにかわいいのがでてくるといいなあぁ。


その後、出産予定日があたしほど2週間ほど早い方と
個人的におしゃべり。
胎動についていろいろききました。

産婦人科で友達作り、なんてよく本に書いてあるけど、
実はあんまり興味がなかった。。。
けど、やっぱり同じ状況の人と話ができるのはいいもんです。

ヨガ、よりも、そのオプションが楽しくてためになった1日でした！