ここでたしかに

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2026/01/20 (Tue)

なぁんと！
スポーツクラブに入会してしまいました！

さいきんますます大きく育った下腹に、さすがのわたしも焦りはじめ、
入会するに至りました。

月会費9975円
しつこく通って、払った分は使わねば！！！！（執念）

今日は、会社のスポーツクラブにはまり中のYちゃんが
スタジオにいくということだったので
ひとりではこころぼそい臆病者のわたしは、
一緒にいかせてもらうことにしました。

今日やってきたのは
「ボディステップショート」
ステップ台（踏み台）を使ったエアロビみたいなやつ

で、、、できませんでした。
ついていけません・・・
右足と左足がもつれます。笑
どちらの足を出すか、わからんとです、、、

「ボディヒーリング」
ヨガと太極拳とピラティスが混ざったストレッチみたいなやつ

ヨガ、ちゃんとできないけれど、それなりにまねしてできました。
けっこう好きかも。
途中、腹筋・背筋がはいっていて（ピラティスだからね・・）
かなりつらかったですが、
家でやると数回しかできないところが、
スタジオではみんなでやるので、ひとりだけやめるわけには行かず、
ある意味、なかなかいいかも。

1時間のコースだったからかなり疲れたけれど、
終わった後、背筋が伸びた感じでよいです☆

ほかにもいろんなコースがあるから行きたいな。
水泳も習いたい！

いま、ワンコインでプログラム体験っていうのをやってるみたい
　　　　↓　↓
http://information.konamisportsclub.jp/tenpo/cgi-bin/view.cgi?tcd=4052

プログラム　タイムスケジュール表
http://kenkou.i-revo.jp/shisetsu/program/timeTableDisp.php?shisetsuCode=4052

行きたい人いたら、ぜひ一緒に行きましょう！

2007/02/02 (Fri) 本日の消費カロリー Trackback() Comment(0)

消防署　VS　JAF

すきやきを食べ、チーズパンを食べ、ご満悦な私たち。
食べすぎだということで、モレラ内を散歩。
散歩したら腹が減ったということで、一の蔵茶助で夕ご飯。

夕ご飯は、お雑炊。
お出しがいい味でていて、おいしくて、かつ、ヘルシーで、
すばらしかった！

さらにデザートなんぞを食べてしまい、

またこれがおいしくて、もう幸せ～

夜11時半もすぎ、さて帰ろうか、と、ご機嫌で岐路に着きました。
そこで、なんと事件が発生！

道を間違え、車でUターンをしたときに、道の縁石に乗り上げてしまいました！
知らない道でかつ暗いので、縁石があることを確認できず・・・

前輪左のタイヤのみが、完全に縁石をまたいでしまって、
車の腹の部分が縁石に乗り上げてしまいました。
抜け出そうとも、タイヤは地面から浮いてしまい、空回りするばかり・・。

どうにもならないので、
JAFを呼ぶことに。

車の主はJAFに電話をかけると、
場所を聞かれました。
住所をきかれたり、最寄の建物を言ってくださいとか、
そこの道は何号線ですかとか・・

信号の名前を言っているのに、
それでもわからないのかぁぁ～？
知らない道なのに、何号線かなんて答えられんよ～！
（しかし友人たちの徒歩での調査により、何号線か確認できました・・あっぱれ）

JAFはなかなかしつこいなあと思いつつ、（しかたないか）
40分かかるということで、われらは寒い中、歩道で立ち尽くし、
待ちぼうけしていました。
すると、近くに消防署があり、火事があったらしく、消防車が出動していきました。

しばらくたち、まだJAFはこない・・・

さらにしばらくすると、消防車が帰ってきました。

冗談で「火事のついでに、わたしらも助けてくれ～」などど言っていると、
なんと、「どうされました？」と止まってくれたではないですか！

まず、指揮車がとまり、ひきづつき、
避難訓練などのイベントでしか見たことが無い、
あの大きな消防車が止まりました！！！！

事情を話すと、わらわらと（５人くらい？）消防士さんたちがでてきてくれました。

消防車は赤い回転灯をまわして、道の路肩に止まっています。

片側１斜線のこの道は、細いながらにけっこう交通量が多いのですが、
消防車が回転灯をまわして止まっているので、
道来た車たちは、とりあえず、停車して、道路にちょっとした列ができました（笑）

するとすぐさま、ひとりの消防士さんが車の誘導を始め、
残りの消防士さんたちで状況把握をするため、車の状態を点検。

消防士さんたちは、ここちよい緊張感で、
てきぱきと状況を判断し、
みんなで可能性を検討していきます。

エンジンかけて押してみるか、
とひとりがいうと、すぐほかのメンバーが車に回り込んで押し始めたり、、、

なんか、こう、全員のコンビネーションがよくって、
問題解決のための試行錯誤とか、
ちょっとした緊張感をもっててきぱきとこなして行く姿が
それはそれはかっこよくって、
ときめいてしまいました

エンジンをふかしながら、大人5人で押してみても、車は動かず、
やはりタイヤが浮いているので難しいようでした。

すると一人が消防車から、タイヤ止めのような部品をもってきました。
それを、宙に浮いたタイヤと地面の間にかませて・・・
浮いたタイヤを、縁石に乗せるように、坂道を作りました。

そして、車の外から一人が細かい指令をだし、
ひとりが慎重に運転しながら、見事、タイヤを縁石の上まであげました！！

おおっ！わたしたちは思わず拍手。

そして「どこまで帰るの？　・・・それは、遠いねえ、気をつけてね」と
親切な言葉をかけてくださって、
消防士さんたちは帰っていかれました。

いちようJAFに車を点検してもらってから帰ったほうがいいよ、
と消防士さんからアドバイスを受けたため、
わたしたちは、寒い中また待ちました。

とりあえず解決できた安堵感と、疲労感と、寒さと、で、
もう誰もしゃべらず、寒さと戦いながら、JAFを待ちました。

40分はとうに過ぎているのにこない。。。

寒い・・・・

しばらくすると、静かにJAFがやってきました。
ハザードをたいて、路肩に止まりました。
小さなトラックで、いちよう車をレッカーできるような装備がついてました。

先ほどまではかなりたくさんの車が通っていたのですが、
夜が更けてきたため、車もあまり通りません。

「お待たせしました」みたいなことをいいながら、
男の人がひとり降りてきました。
車の下やタイヤを点検して、
「走っても問題ないです。
　だた、タイヤがゆがんでいる可能性が高いので
　直さないと、長期的に見てパンクの原因になります」
というようなことを言って、
伝票をきって、いちよう私たちが出発するのを見送ってくれました。

午前2時。
やっと岐路につくことができました。
・・・・来るの遅いよ、JAF。

それにしても、消防士さんはすてきでした。
通りがかりでたすけてくれて、
ひとの温かみに触れることができました。
そして、わたしはすっかり消防士ファン（笑）。

世の中にはすてきなひとがいるもんですね。
わたしも機会があったら通りすがりに人助けでもすべきなんでしょう～！

2007/01/29 (Mon) 日記 Trackback() Comment(1)

すきやきの会

昔の仲間たちとあつまってすきやきの会を催しました。
なぜならば、ただ、わたしがすき焼きを食べたくて仕方なかった、というだけの理由です。笑

友達の家で取れた野菜と、
今回はスーパーではなくお肉屋さんに肉を購入に。

肉屋さんに行くと、399円～3150円までまさにピンからキリまで
肉が並んでいます。

お店のおばちゃんは親切に教えてくれて
高い肉を売りつけることもなく、
399円のくず肉でもおいしいよ！
中高生のたべざかりの男の子だったらこれがいいよ！
などと親切に教えてくれました。

どれにするか決めかねた私たちは、
いろいろ買ってみることに。

・399円のくず肉･･･安い肉から高い肉までいろんな肉のくずがはいっている。お買い得。
・475円の肉･･･　　脂身が入っていて白っぽい
・526円の肉･･･　　赤身が多い

3種類購入。肉の値段で食べくらべです。

家に帰って、すきやき作成。

すきやきって家庭によってつくる順番違うんだね～
みんなの作り順が微妙に違ったりして。

なにはともはれ、
すきやきはうまい！！！

だんだん肉の味が出てくるところがやめられませんな。
たらふくいただきました。

ちなみに、
399円･･･ふつうにおいしい！これで十分です。
475円･･･油が多いのでやわらかいです。
525円･･･赤身が多かったため、3種類の中でいちばん硬いかんじでした。
といってももちろん変に硬いわけではないですよ。
「肉」の味が一番濃く、肉の香りというか肉っぽいです。

3種類とも味が違いました。
思ったのが安くても十分おいしい！ということ。
肉屋のおばちゃんも自信を持ってお勧めするだけのことはありました。

すきやきのあと、お片づけをして
だらだらおしゃべり。

おしゃべりも飽きてきたところで、
チーズパンを作成★

チーズパンの粉とたまごとサラダ油を混ぜて
焼くだけ！
かんたんなのに、この出来ばえ！